名古屋市熱田区の個別指導塾

「個別指導のキューブ」

キューブ日比野校の塾長安達です。

「寝る子は育つ」と昔からよく言いますが

成長ホルモンは夜分泌される。

背の高い人は成長期に夜寝ていて、背が伸びる感覚、骨が成長する音がしたとかいう人がいますが

脳も夜成長していることが解ってきたらしいです。

脳は寝ている間に今日覚えたことを記憶させているというのです。

毎日やっているそうで新しく覚えたこともきちんと覚えることを寝ている時にしているそうです。

毎日書き換えをして進化しているそうです。

と言うことは寝る子は育つですね。

期末テストがもうすぐ始まります。

寝る時間も大切にしてスケジュールを組んでテストに挑んでください。

脳は夜進化する。

すごいですねー。

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