名古屋市熱田区の個別指導塾

「個別指導のキューブ」

キューブ日比野校の塾長安達です。

マイナスイオンって何？

テレビなどの報道や番組の中でもよく聞く言葉ですが

マイナスイオンって何？

と聞かれたので簡潔に説明しますね。

空気中の物質で帯電しているものをイオンというのですが

これはプラスとマイナスがあります。

プラスとマイナスの量は場所により異なります。

マイナスイオンが多いとされるのは森林や滝、海岸などが多いと言われています。

ではマイナスイオンを浴びると何がいいのかということですが

プラスイオンは交感神経に作用して興奮度を高めます。

マイナスイオンは副交感神経に作用するので心臓の活動を抑制したりして

リラックス効果があると言われています。

普通に生活していてもストレスを感じる人間社会なので自律神経を落ち着かせるためにも

マイナスイオンを浴びてリラックスできると健康にも良いと思います。

コロナで自粛疲れ、ストレスがたまる中ではマイナスイオンを機械で浴びるのもいいかもです。

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