こんにちは！個別指導のキューブ守山志段味校の城田です。
突然ですが、みなさんは普段の食事で「よく噛む」ことを意識していますか？
実は、よく噛むことは体に良いだけでなく、脳の働きとも深く関係しています。
噛む回数が増えることで脳が刺激され、集中力や記憶力が高まりやすくなると言われています。
塾で生徒を見ていると、
「集中が続かない」
「ケアレスミスが多い」
といった悩みを持つ子も少なくありません。
もちろん原因は一つではありませんが、
生活習慣の乱れが学習に影響しているケースも多く見られます。
当塾では勉強だけでなく、
・姿勢
・ノートの取り方
・生活リズム
といった学習の土台も大切にしています。
「よく噛んで食べる」
そんな小さな習慣の積み重ねが、
落ち着いて考える力や、学び続ける力につながっていきます。
ぜひご家庭でも、
「今日は何回噛んで食べてる？」
そんな一言をかけてみてください。
突然ですが、みなさんは普段の食事で「よく噛む」ことを意識していますか？
実は、よく噛むことは体に良いだけでなく、脳の働きとも深く関係しています。
噛む回数が増えることで脳が刺激され、集中力や記憶力が高まりやすくなると言われています。
塾で生徒を見ていると、
「集中が続かない」
「ケアレスミスが多い」
といった悩みを持つ子も少なくありません。
もちろん原因は一つではありませんが、
生活習慣の乱れが学習に影響しているケースも多く見られます。
当塾では勉強だけでなく、
・姿勢
・ノートの取り方
・生活リズム
といった学習の土台も大切にしています。
「よく噛んで食べる」
そんな小さな習慣の積み重ねが、
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ぜひご家庭でも、
「今日は何回噛んで食べてる？」
そんな一言をかけてみてください。
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